Herzlich Willkommen in Gabi's JAM



Sport ist gesund, regelmäßiges Training stärkt unter anderem das Immunssystem, hält das Herz-Kreislauf-System fit und kann viele Krankheiten vorbeugen.

Durch ein regelmäßiges Sport-/ Ausdauertraining wird die Herzmuskulatur gestärkt, dadurch kann das Herz bei jedem Schlag mehr Blut in den Körper pumpen und muss somit seltener schlagen, das Ergebnis: das Herz wird geschont und der Herzmuskel wird in den Pausen zwischen zwei Schlägen besser durchblutet.

Das ist nur ein kleines Beispiel was Sport bewirken kann.

Fangen Sie jetzt an Sport zu machen und sich gesund zu bewegen. Neben verschiedenen Kursen u.a. Kinderzumba, Erwachsenenzumba, Zirkeltraining oder das bekannte Bauch,Beine,Po Programm, können Sie sich auch an den Trainingsgeräten austoben oder gemütlich in der Sauna entspannen.


Das Studio

Aus Liebe zum Sport wurde Gabi's JAM 1996 in Eigenarbeit, mit viel Mühe und Liebe aufgebaut und gestaltet. Auf 125m² Trainingsfläche können Sie sich in einem Kurs oder an den Geräten austoben.

Unter anderem, stehen Ihnen ein normaler Stepper (viel Beinarbeit) , ein Crosstrainer (Arme und Beine) aber auch Kurzhanteln zur Verfügung. Für Mitglieder ist das Studio 24h geöffnet.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei oder kontaktieren Sie mich.


Liebe Grüße

Eure Gabi


Leistungen

  • Aerobic
  • Tanz
  • Bauch/Beine/Po
  • Zumba
  • Kindergymnastik
  • !NEU! Kinderzumba !NEU!
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Zirkeltraining
  • Karate
  • Sauna
  • Trainingsbereich mit Freihanteln und Cardiogeräten

Team

Wir sorgen dafür, dass Ihr fit durchs Jahr kommt.


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